Gravidez

gravida se exercitando

10 minutos Olá, grávida linda! Tudo certinho mamãe? Neste texto de hoje, vou falar um pouco sobre os melhores exercícios físicos que você deve fazer para manter a saúde durante esse período que como sempre falo, é muito importante e requer cuidados especiais para melhorar a qualidade da sua saúde e do bebê. Então, aproveite tudo que vou escrever com muito carinho. Acredito que você já deve saber que os exercícios físicos são importantes para a saúde de qualquer pessoa, isso de fato não Continue lendo

vitaminas e minerais na gravidez

7 minutos Olá mamãe! Tudo bem contigo? Estou aqui para mais uma conversa com você, que é tão linda e especial para mim. O tema é “Alimentação na gravidez”, onde aprenderá um pouco mais sobre a importância dos alimentos e as inúmeras mudanças que ocorrerão com o seu corpo, assim como a evolução durante os nove meses da sua gestação. Uma notícia maravilhosa que merece saber é que todos aqueles sintomas que incomodam bastante nessa fase, poderão ser aliviados a partir do momento que Continue lendo

4 minutos Pois é, você engravida e uma das primeiras coisas que começa a ser planejado a partir de segundo dia da noticia da gravidez é o enxoval do bebê. E talvez para você isso pode ser um grande pesadelo como foi pra mim. Acredito que você vai concordar comigo, o que a gente mais vê nas lojas aqui do Brasil e que, a cada dia que passa as roupas e acessórios para bebê estão mais caras. E aquelas que você acha por um Continue lendo

5 minutos Olá, tudo bem? A ideia é que com esse artigo eu possa ajudar a você, futura mamãe a ter uma gestação mais feliz e de bem com você mesma, com a autoestima lá encima. O inicio de um sonho lindo Talvez você ainda não saiba mas eu conheço muito bem o seu problema. Eu (no momento que escrevo esse texto) sou casada a 4 anos e com 2 anos de casada eu e meu marido decidimos ter o nosso primeiro filho. Eu trabalhava Continue lendo